Udresserte apekatter….

Kjære deg!

I formiddag var jeg i ferd med å la min bil (mitt JEG. Alt hva jeg rommer) bli styrt rett ut i grøftekanten. Dette via en apekatt som forsøkte å gripe tak i rattet og vippe meg til baksete i min egen bil. En apekatt som kom høylytt og trampende inn i min verden med taktfaste rop;

«TROR DU AT DU BARE KAN KVITTE DEG MED MEG!!!????»

…etterfulgt av en rå latter. En så rå latter som kun udresserte (tankemonster) apekatter kan lire av seg! Den er ikke mulig å gjengi med ord!

Jeg hadde raskt plassert meg i baksete…. Overlatt kontrollen til apekatten som etterhvert ble mange flere og inntatt posisjon med hode under armen og en gedigen ekkel følelse på innsiden. Jeg som trodde at også den apekatten satt pent. For evig og alltid. Skuffelsen var stor. Det gjorde den jo ikke! IGJEN kom den. IGJEN! I tillegg inviterte den med seg sine hundretusen venner!

Følelsene rev i meg. Såret. Dypt såret. Igjen. Gamle sår ble revet opp med kraft. Åpent ble det stående å blø….noe forandrer seg aldri….

MEN etter en stund i selvmedlidenhetens dype dal, etablerte jeg kraft og rett fokus. HVA VIL JEG? VIL JEG LA MEG TREKKE NED AV DET JEG LAR ANDRE MENNESKER PÅFØRE MEG?

Da var det gjort… fullt fokus. NEI! Det vil jeg ikke. Jeg har fremdeles et valg! Anerkjenne følelsen, men rette fokus mot det som gjør meg godt og finne løsninger på hvordan jeg kan kommunisere med den udresserte apekatten på en slik måte at jeg igjen får ro og kjenner på handlekraft.

Det tok litt tid i dag. Greit nok. Jeg lærer. I tillegg har jeg nå et håp om at akkurat denne udresserte apekatten nå føler seg sett, hørt og forstått slik at jeg ikke blir kastet i baksete med en slik kraft noen ganger. Om så skjer, vel da skal jeg vel lære noe enda mer da…. Takknemlig takker jeg for all læring på det personlig plan i dag.

Udresserte apekatter er til for å dresseres… Det er faktisk veldig moro og absolutt veldig lærerikt! Det hele medfører stadig mer innsikt, klokskap og visdom.

Stor klem fra en nå rolig Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

Akkurat passe er bra nok!

Stikkord

energi, fokus, forvetninger, hygge, juleforberedelser, livsglede, stress, utmattelse

Kjære leser!

I dag er det akkurat 1 måned til vi ringer julen inn. Mange av oss er passe svette i pannen og deiser ned på stolen når julematen (og alt det andre) som vi har planlagt, handlet, håndtert og fikset med over en viss tid endelig er på bordet. Nå skal det nytes, koses og hygges over alle nytelser og hyggelser!

Huset er shinet og det er kosefaktor i en hver krok. Ingenting er overlatt til tilfeldighetene og alt som er «viktig» er blitt tatt omhyggelig hånd om.

MEN…. hvordan er det å være deg? Er det med nytelse og gyldne øyeblikk du har ordnet til det hele? Hvis så er – så er det supert. Da har du passet på å gripe tak og bruke førjulshyggen til påfylling og glede! Fokus har vært på det som gleder deg og det gjør godt! Om ikke, vel. Da er jeg bittelittegranne bekymret for deg. Da har stressfaktoren vært høy og det gjør deg ikke godt. Da vil jeg anbefale deg å ta noen grep…flytte fokus og passe på å fylle på med det du trenger for å også kunne skap en god jul for både deg og de du er glad i!

Akkurat passe er bra nok! Hva i alle dager mener jeg med det?

Hva er akkurat passe? Hvem skal definere hva som er nettopp akkurat passe? Hvem setter rammene og hva skal innholdet være?

Svaret er – DU. DU kjære leser. Du er ansvarlig. Du kan gjøre prioriteringer og rette fokus mot det som virkelig er viktig og styre mot det når mye annet forsøker å gripe tak. Du bestemmer! Det er fint det, ikke sant?

Hvor mye energi kan du frigjøre om du velger at rammene skal være anderledes enn de du har satt opp i dag? Hva vil du ha i livet ditt? Glede? Om du sørger for mest mulig glede, har du da mer energi? Har du også mer livsglede og livskvalitet?

Kanskje har du områder i denne førjulstiden som du kan gjøre noen nye prioriteringer på hvis du velger å tenke at akkurat passe er bra nok?

Jeg er igang med min prioriteringsliste og den ser veldig anderledes ut enn den gjorde for bare 1 år siden. Det vil medføre at jeg ikke deiser ned på stolen til julemiddagen dette året og bare lengter mot at kvelden skal ta slutt så jeg kan lande i sengen med hode på puten lengtende etter en god natt søvn…helst til de neste juledagene også er over, for da blir jo livet mer normalt igjen…. med mindre krav, rammer, forventninger og alt annet som jeg tidligere var styrt av. Det er jeg ikke lenger. For en lettelse! Akkurat passe er godt nok! Det blir jul i år også selv med den innstillingen og med det en absolutt god jul både for mine kjære og meg selv. Jeg kan bare være. Det er bra nok.

Hvilke rammer kjenner du at du har et ønske om å flytte litt på?

Varm hilsen fra hjerte, Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976?fref=ts

Takknemlighet

Stikkord

balanse, coaching, harmoni, indre ro, livsglede, stress, takknemlighet, tanker

Kjære leser!

Hvor har du ditt fokus igjennom dine dager? Lytter du til, og tror på, de tankene som forteller deg alt hva du ikke er bra nok på, skulle ha gjort, burde ha gjort, alt som tilhører fortid og bekymringer i fremtid?

Hva ville ha blitt anderledes om du valgte å tenke at tanker kun er tanker og ikke en sannhet? Om du valgte å være bevisst hvor du har ditt fokus og passet på at du alltid hadde nettopp det du trenger/det som gjør deg godt fremst i tankerekken?

Om du lærte deg til å kommunisere med tankene dine slik at de tankene du velger å tro på er de som gjør deg godt? Hva ville skje med den negative/begrensende tanken om du begynte å observere den og kommuniserte med den med utgangspunkt i det du vil ha i livet ditt istedenfor det du ikke vil ha?

Jeg tør tippe på at mye ville ha blitt anderledes for deg. Ville det ha vært mer glede i livet? Mer ro? Mer harmoni? Mer balanse? Mer av alt som skaper det du helst vil ha? Livsglede?

Dagens gode nyhet er at dette er fullt mulig å skaffe seg bare man går inn i prosessen og lærer seg de nødvendige verktøyene. Det betyr ikke at livet er en evig og totalt omsluttende lykkereise til enhver tid, men det betyr at du kan håndtere de utfordringene (de krevende tankene – for ja…. det handler jo om fokus) på en slik måte at du har det best mulig.

Det er et faktum at de negative og begrensende tankene skaper stressrespons i kroppen. Det er derfor det er så viktig at vi lærer oss hvordan vi skal håndtere. Dette fordi at 80% av sykdommene vi kan bli rammet av er stressrelaterte. Stress starter alltid i hode!

Hva om du starter din dag med å tenke igjennom hva du er takknemlig for? Hvordan vil et slikt valg påvirke deg? Kan det være at det vil ha en betydelig forskjell for deg? Hva gir det deg å holde fokus på takknemlighet? Er det slik for deg, som det er for meg, at takknemlighet er kilde til glede? Indre styrke?

Kan det være sånn at om du er takknemlig for det du har, så er du også fornøyd med det du har? Kan det å kjenne på at du er fornøyd gi deg en tanke om at livet er bra? At du kan velge å hente ut lykken av denne tanken? Hvis lykke er det du jakter etter?

Om du stoppet opp og bevisst ønsket å gripe tak og aldri ta noe for gitt…velge å være takknemlig for det som er….hva vil det gi deg?

I min verden er det alltid noe å være takknemlig for. Jeg forventer ikke at noen skal gripe tak i meg, åpne øynene mine og BE meg se. Jeg velger å være takknemlig og med det oppdager at jeg har alt det gode jeg trenger. Takknemlighet gir meg ro, glede, energi, indre styrke. Akkurat DET er det viktigste for meg. Da har jeg alt.

Lukk øynene og velg en tanke… noe du kan velge å takke for… når du velger den tanken så kjenn etter hvilken følelse du får i kroppen… NYT den gode følelsen. Den kan du velge. Alltid. Du kan bevisst jakte på alt som gjør deg godt…. Det fortjener du og det fortjener de som er rundt deg.

LAG starten på denne uken til den aller beste!

Lag gyldne øyeblikk.

Varm hilsen fra hjerte – Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976?fref=ts

Hvem kan du gi gode ord til i dag?

Kjære leser!

God fredag! Jeg håper at du har sørget for at din fredag er god så langt og husker på at det avhenger av deg hvordan resten av helgen skal være…. Grip tak og snu tankene til det positive og det som gjør deg godt om du har behov for det!

Min fredag har startet i Moss med et besøk hos regnskapsføreren til Gaia Balanse. Det ble et informativt og godt møte. Jeg gikk mer vis derfra enn da jeg kom og det var hensikten. Lærer stadig noe. Det er ikke tall jeg har mest fokus på så det er godt å ha noen som har nettopp kun det fokuset. 😉

Denne siste uken har vært litt ekstra krevende for meg. Onsdag fant vi den ene pusen til familien syk. Han hadde ikke kommet hjem mandag eller tirsdag så onsdag lette vi etter han og fant han foran utetrappen til naboen. Han hylte….men ble glad da han så oss. Den ene datteren min på 11 år løp bort til han da han ikke kom når hun ropte på han. Hun forsøkte å hjelpe han opp på bena, men de sviktet. Det var lett å se alvoret i situasjonen. Han var blitt tynn – på rekordtid – og tydelig svak. Gråt og gråt, men ble etterhvert rolig på sofaen da vi fikk han dit. Det ble dyrlege og grundige undersøkelser og den behandlingen de kunne gi. Ingen kunne si hva som hadde skjedd med han. Vi tok han hjem på kvelden og den kommende natten døde han stille og rolig på sofaen. Så uendelig trist… jeg gråter når jeg skriver dette. Et familiemedlem er borte.

Spesielt gutten min på snart 13 år har tatt dette hardt. Har nektet å gå på skolen. Vondt og vanskelig og det hjelper lite at huset fremdeles har to puser i familien. En er borte.

Vel. Sånn er det og det har gjort noe med meg. Enda dypere blir jeg kjent med meg selv. Onsdag og torsdag var tøffe og jeg mobiliserte alt jeg hadde for å kunne holde arbeidsdagene her på Gaia. MEN heldige meg har verdens beste jobb. Jeg treffer så utrolig mange vakre sjeler og jeg, bare jeg holder fokus, henter ut så mye som gjør meg godt i hvert eneste menneskemøte. TUSEN takk til alle dere som har vært her. Det er kun få som har visst om dette med pusekatten, men uten å vite har dere gitt meg noe som har betydd mye.

Min herlige nabo her i Violgata kom med blomster og gode ord på et kort i går. Tusen tusen takk, vakre Tracey. Du er ikke bare en flink massasjeterapeut, og mye annet, men du er også et varmt og godt menneske.

I går kveld, etter 13 arbeidstimer som ble avsluttet med 3 yogakurs, fikk jeg en tekstmelding som betydde verden for meg:

«Takken min gikk til deg i dag!! Så utrolig takknemlig og glad for at du fant rett plass i livet. Du gjør oss alle så bevisste på vår helse og sann livsglede!! Takk for å få plass i dag. Det var kraftfullt godt. God klem.»

Denne kom fra en vakker sjel som egentlig skulle ha vært på kurs en annen kveld denne uken, men som ble forhindret. Hun fikk anledning til å komme denne kvelden i stedenfor. Når deltakerene var gudiet inn i hvile avsluttet jeg med å be de vurdere om de skulle velge en tanke… en tanke om noe å takke for….. og deretter kjenne etter i kroppen hvilken følelse som kom….

At takken gikk til meg er så rørende at jeg begynte å gråte… igjen.

Og nei.. ikke alle tårer er vonde. Tusen tusen takk!

Gode ord… er vi flinke nok til å si det vi tenker? Strø om oss om gode ord? Jeg tør fortelle at de gode ordene på kortet jeg fikk og på denne sms i går kveld betyr så mye for meg at jeg ikke klarer å beskrive det nærmere. ALT.

Hvem kan du gi noen gode ord i dag? Hva vil det gi deg å gjøre det?

Jeg ønsker deg en riktig god helg. LAG den god. Full av gyldne øyeblikk. Du velger ditt fokus. Velg med all din klokskap og visdom!

Varm hilsen Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

….og du er?

Stikkord

hjernekokk, massasje, medisinsk yoga, tankens kraft

Kjære leser!

I kveld har jeg inntatt sofakroken etter fantastiske arbeidstimer på Gaia. Jeg har hatt gleden av å ta i mot 6 vakre sjeler for healingmassasje før jeg avsluttet arbeidsdagen med to kurs i medisinsk yoga. En optimal avslutning på en flott dag!

Tusen takk til alle som har vært innom i dag. Uten deg hadde ikke min hverdag vært slik den er. Jeg er takknemlig!

På kursene i medisinsk yoga benyttes det sangmeditasjon denne uken. På programmet for nybegynnere og litt øvet står I`am…. Jeg vet med stor glede at den betyr mye for mange. I am that I am.

Jeg er…..

To av de mest kraftfulle ordene som finnes, for det du putter etter dem former din sannhet…..

Sånn er det faktisk. Pass godt på hvilke ord du bruker! Du får det du ber om! Alle ord du bruker har avgjørende betydning. Du «mater hjernekokken» din med ingredienser konstant. Det du putter inn, får du ut. Fyll derfor på med som fører deg mot det du ønsker, istedenfor det som begrenser deg.

Vi bruker ofte nedlatende og begrensende ord om oss selv helt uten å tenke på konsekvensen. Min oppfordring til deg – bli bevisst! Si ikke til deg selv at du er noe du ikke vil være! Noe som ikke gjør deg godt! FYLL deg selv med det som gjør deg godt istedenfor! Konsekvensen er stor. Du fortjener det beste.

Jeg gleder meg til en ny arbeidsdag på Gaia i morgen. Jeg er den jeg er. Den jeg er, er bra nok! Sånn er det. Det samme gjelder for deg.

Varm hilsen Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

Gratulerer med dagen, englepappa!

Kjære deg….alle og enhver…alle i sær….deg.

I dag feirer vi farsdag. Gratulerer så mye til alle dere pappaer der ute. Ansvaret deres er stort og dere fortjener å ha en slik dag hvor gratulasjoner og gode ord knyttet til gode handlinger får lov til å ha fokus. Det gjør godt for alle pappaer og det gjør godt for alle som er så heldig å ha sine pappaer.

Jeg har også en pappa, men han lever ikke her i vår verden. 4. september 1982 reiste han 36 år gammel fra vår dimensjon til en annen. Brått og brutalt. Trafikkulykke. Avisoppslag og bilder. Det farer revy i mitt hode akkurat nå. Bilen var et vrak og rettsak fulgte. Min pappa var passasjer akkurat denne gangen, noe han han antakelig sjelden var.

Selv var jeg 11 år da det skjedde. De fineste minnene jeg har fra barndomsårene er knyttet til pappa. Dette på tross av at i det hjemmet jeg vokste opp i var preget av alkohol og fokus på «moro» og ikke så mye på verken meg eller mine to søstre.

Det bilde som alltid kommer i min bevissthet er at pappa lå på sofaen og hvilte. På siden med bena i bøy og hvor jeg så ofte jeg fikk sjansen krøp opp bak bena hans og ble sittende der. Trygg. Det representerte trygghet for meg midt i alt som ikke var fullt så trygt.

Vel. Pappa reiste. Et kort, tøft liv, fikk han. Han var en vakker ung mann som etterhvert ble preget av det livet han valgte ga han. Uansett var han min pappa. Han er min pappa fremdeles og jeg har en slags kontakt med han fra tid til annen.

Da jeg opplevde å reise på snarvisitt til en annen dimensjon enn den vi lever i, via nær døden opplevelse, så var det pappa som «møtte meg». Han stod der og ventet på meg… han møtte meg i sine brune smalstripete kordfløyelsbukser, velstelt og flott. Hans smilte til meg og hold armene og hendene åpent ut mot meg.

Jeg kom aldri frem….ikke den gangen. Jeg vet at når dagen kommer neste gang og det da er endelig, så vil jeg treffe han igjen. Sånn er det. Jeg vet.

For noen år siden når jeg lot meditasjon bli en del av min hverdag opplevde jeg noe som jeg for alltid tar med meg videre. Jeg hadde blitt fortalt at jeg skulle spørre pappa i meditasjon om han kunne «vise» seg for meg om han virkelig var til stede rundt meg. Dette ble sagt som en kommentar til at jeg hadde nevnt for en bekjent at jeg opplevde at pappa ofte var nettopp rundt meg. Jeg husker jeg sovnet under meditasjonen og da jeg våknet var min samboer kommet hjem fra jobb. Han var igang med å lage middag på kjøkkenet.

Jeg stod opp og gikk ut til han og vi småpratet litt. Jeg så at han hadde satt på stekeovenen (plassert i et skap stående bak han som da rørte i grytene) på 200 grader. Da vi stod der og pratet så ble mitt blikk festet på stekeovnen og jeg kunne se at gradene skrudde seg opp til 250 grader.

Jeg spurte min samboer; «Hva har du satt ovnen på?». Han svarte selvsagt 200 grader. Jeg ba han snu seg… og først trodde han at han hadde gjort feil. Skrudde ned temperaturen og fortsette med gryterøring. Igjen skjedde det. Opp til 250 grader. Da jeg igjen spurte samboer ble han helt satt ut. Ikke så rart.

Jeg visste det var pappa… min egen englepappa som viste seg….. ga meg trygghet for at han er med meg.

Det har aldri skjedd igjen. Verken før eller siden og jeg har aldri spurt om tegn igjen. Jeg har ikke behov for det. ❤

Kjære pappa. Du er i mitt liv fremdeles. Du har alltid vært det og jeg har kjent din støtte opp igjennom årene. Jeg vet at du er stolt av meg. Jeg vet også at du gjorde så godt du kunne den gangen du var her hos oss. At det var mange grunner til at ting ble som de ble. Jeg har tilgitt og akseptert for lenge siden. Det hele har gitt meg mye i ryggsekken som jeg i dag takker for. I dag vet jeg at det er kun det gode som har plass. Det er slik jeg velger det.

Du er min pappa. Takk. I dag går det ekstra mange tanker din vei. En dag sees vi igjen og da er alt bra.

Jeg gråter nå…men ikke alle tårer er vonde. Tusen takk.

Takknemlig hilsen Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

Fyll på!

Kjære leser!

Tusen takk for at du velger å lese det jeg skriver. Det setter jeg stor pris på! Jeg har observert at denne bloggen deles rundhåndet og det er svært hyggelig! Tusen takk!

I morgentimene fikk jeg en epost med følgende innhold:

Hei, du er herved tatt opp til utdanningen «Mediyogaterapeut og – Lærer» som starter 15 september 2014 i Oslo. 

Så ja… nå blir veien til enda mer. Jeg fyller på med kunnskap og ser at jeg trenger dette for å følge min visjon i forhold til Gaia Balanse. Gleder meg masse!

Med god hjelp av vakre sjeler på min vei så skal jeg få til dette. Det krever selvsagt endel å ta denne utdannelsen over 1,5 år i tillegg til å føre Gaia Balanse videre, men det skal jeg få til. Med god hjelp så skal det gå. Sånn får det bli. Der fremme venter et enda stødigere og tryggere fundament for Gaia Balanse og enda mer kunnskap og visdom for undertegnende. Det å fylle på, er svært viktig. Både for meg og for deg som leser dette.

Hva gjør du for å fylle på det du trenger? Det å fylle på kan jo være av ulik karakter. I min hverdag handler det om å fylle på med glede. Bevisst velge gleden. Lete etter gleden i hvert eneste øyeblikk. Når jeg er bevisst dette så kommer gleden til meg i hver eneste krok. Det handler om å velge det rette fokus. Ofte kommer glede via en omvei som heter takknemlighet.

I situasjoner hvor det ikke er så lett å hente ut glede sånn ved første øyekast, så kan det kanskje være sånn at det er noe å lære? Om du får noe å lære, hva gir det deg? Utvikling? Kan det være mulig for deg å velge å være takknemlig for den læringen og utviklingen?

For meg er det definitivt sånn. Så lenge jeg er villig til å snu litt på tankene så finner jeg alltid det fokus som gjør meg godt. Jeg vil ha glede og jeg vil fylle på slik at jeg kan være god for andre.

Det å velge videreutdannelsen i Medisinsk Yoga er for meg en selvfølge. Jeg brenner for dette verktøyet. Jeg kjenner daglig hva det gir meg. Hvordan det påvirker meg positivt at jeg gir meg selv pauser som innebærer det å fylle på med noe som hjelper meg til å holde balanse. Jeg ønsker å spre dette enkle, men kraftfulle verktøyet til så mange som mulig noe videreutdannelsen vil hjelpe meg til. På den måten kan verktøyet nå ut til enda flere.

Nå er det bare å få brikkene i puslespillet til å gå i hop og det starter med å begynne å planlegge 2014…. Jeg har så smått begynt. Nå ble dette en stor brikke i puslespillet… GLEDE! Jeg ønsker å få rikket brikken på plass og få hele bilde til å bli i balanse.

Veien blir til mens jeg går… Jeg bare er – og det er bra nok. Det gjelder for deg også.

Lag din helg god! Fyll på med gyldne øyeblikk.

Varm hilsen fra hjertet – Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

«Du får ikke lov til å reise til Svalbard!»

Stikkord

alternativmesse, coachingsamtaler, Gaia Balanse, healingmassasje, komplimenter, medisinsk yoga

Kjære leser!

«Du får ikke lov til å reise til Svalbard!», er et av de fineste komplimenter jeg har fått noen gang. Som om jeg skulle reise til Svalbard?! 😉

Vel. Hvor kommer dette fra? Jo, det skal jeg fortelle deg. Jeg tok i mot en vakker sjel for healingmassasje forrige dagen. Denne vakre sjelen har jeg fått lov til å bli kjent med via medisinsk yoga og coachingsamtaler også. Det til stor glede. Det ER en stor glede å se at mennesker blir en best mulig utgave av seg selv og legger tidligere begrensninger bak seg og går stadig stødigere og tryggere fremover på sin vei. Jeg er evig takknemlig for at jeg er så heldig å få lov til å være med på veien!

Denne gangen fant altså denne vakre damen veien til Gaia for en avslappende og god behandling som gir avspenning i muskulatur og ro i kropp, sinn og sjel. Hun spurte meg om hvordan det hadde gått da Hjemmet hadde vært på besøk og etter at jeg hadde snakket litt fikk jeg plutselig høre denne setningen; «Du får ikke lov til å reise til Svalbard! Vi kan ikke miste deg fra Halden! Nå kommer du til å få tilbud fra alle plasser og de tar helt sikkert kontakt med deg fra Svalbard og vil at du skal komme dit og redde alle som bor der og da kommer du til å reise for de lokker med penger»! Vel.. fri fantasi dette altså.. og jeg må jo berømme damen for at hun virkelig har fantasi, for hvor kom dette fra og hvor kom Svalbard fra???! Herlig!

Vi måtte le godt begge to. At jeg har hatt en dragning mot Svalbard i noen år allerede, kunne jo ikke hun vite noe om… MEN jeg har absolutt ikke fått noe tilbud OG det nytter ikke å lokke meg med penger! Bare så det er sagt! Hehe!

Komplimentet er dog veldig stort og vakkert for meg…..! Jeg tar det i mot og legger det i mitt hjerte som en bekreftelse på at jeg utgjør den forskjellen for noen som jeg har et ønske om å gjøre. Det er som å få motivasjon til å stå på videre intravenøst! TUSEN TAKK!

Damen truet videre med at hun skulle få Hjemmet til å stoppe sin utgivelse for neimen om jeg skulle bli så berømt at jeg kom til å reise… hehe.

Vakre du… jeg har virkelig ingen umiddelbare planer om å forlate Halden. Jeg blir  nok her så langt jeg kan se fremover ihvertfall. Jeg har heller ikke planlagt å bli «rik og berømt». Jeg bare er på veien… veien blir til mens jeg går.

Skulle det vise seg at det blir «lille meg» på forsiden av Hjemmet når utgivelsen som jeg er med i kommer, ja da mister jeg pusten. Fotografen tok masse bilder og akkurat dette ble nevnt som en mulighet. Hvis det skjer så kommer jeg til å besvime og da håper jeg at jeg lander så hardt at når jeg våkner igjen så har jeg forstått mer enn hva jeg har akkurat i dag….

I skrivende stund er klokken snart 19.00 på en fredag kveld og her sitter jeg. Jeg har vært på Gaia siden 08.30. Jeg har hatt en fantastisk innholdsrik dag med individuell undervisning i medisinsk yoga, coachingsamtaler og flere healingmassasjebehandlinger. Spesielle og lærerike erfaringer har blitt meg gitt og jeg føler meg utrolig heldig som har de ingrediensene jeg har i min hverdag i dag.

I helgen er det alternativmesse i Halden og Gaia Balanse er til stede på stand.  Jeg skal også holde foredrag både klokken 14.00 lørdag og 15.00 søndag. Flere ganger den siste uken har jeg blitt spurt; «Er du klar for messen til helgen nå, Monica?», og jeg har hele tiden svart at nei. Det er jeg ikke. Jeg har ikke engang begynt å tenke på det. Vel. La meg informere. NÅ har jeg begynt å tenke på det…. og jeg ser nå at jeg må samle sammen noen tanker om hva jeg faktisk skal snakke om på disse foredragene…. 😉 DET ordner seg. Jeg bare ER. Den jeg er ER bra nok. Jeg har levert inspirasjonsforedrag før, så det kan jeg sikkert klare igjen. Jeg klarte det jo første gangen da jeg sa som Pippi; Det har jeg aldri gjort før, så det klarer jeg helt sikkert. Hvem er jeg som da eventuelt nå velger å tenke at jeg ikke klarer det? 😉

Det klarer jeg selvsagt!

Håper jeg ser mange av dere som leser dette! DET er uansett verd min tilstedeværelse.

Lag gyldne øyeblikk igjennom helgen! Det skal jeg!

Varm hilsen Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976