• Døden – på gjensyn
  • Et øyeblikk av å bli sett…
  • Fra spikermatta til yogamatta
  • Fra spikermatta til yogamatta del 2
  • Fra syk til frisk
  • Gaia Balanse er blitt 5 år!
  • Hvor bevisst er du på energi på avveie?
  • Hvor ble tiden av? Vi har barna våre kun til låns…
  • Hvor lenge skal du stå i veien for din egen glede?
  • Nok en yoga-dame?!
  • Plassert i trappen på julaften…
  • Pusten – Livsviktig!
  • Si farvel til det gamle, før du tar imot 2018!
  • Tid for tilbakebetaling….
  • Til alle og spesielt til deg som skal gå på kurs mandag eller tirsdag fra uke 16!
  • Yoga for barn…nu er det lagt en plan!

Gaia Balanse

~ Balanse for kropp sinn og sjel

Gaia Balanse

Månedlige arkiver: februar 2019

Nå er det 9 år siden…

17 søndag feb 2019

Posted by gaiabalanse in I`am!

≈ Legg igjen en kommentar

Kjære leser!

Bokn 17

I går kveld gikk det opp for meg at det nå, i disse dager, er 9 år siden jeg ikke lenger kom meg på jobb som sykepleier og måtte igjennom 3 år med MYE før alt ble annerledes!

9 år siden kroppen tok fra meg ALT.

9 år siden det mørke jeg hadde fått smake småtteri av, ble totalt omfattende.

9 år siden jeg, den flinke piken som KLARTE ALT, ble å finne i sengen i et helt halvt år. Stort sett døgnet rundt.

9 år siden jeg trodde jeg var blitt akutt syk, og totalt overså hva kroppen hadde hvisket i svært mange år allerede, og famlet i blinde i håp om at helsevesenet skulle finne ut av hva det var med meg!

9 år siden jeg over natten ble forvandlet fra å være supermamma, supersykepleier, supervenninne, superfikser og helt fantastisk super på alt. til å bli en som ikke var i stand til å røre i maten.

LITT AV ET 9-års jubileum!?

Slik var det å være meg i februar 2010. Brått og brutalt fullstendig kollaps. Hvordan er det mulig? Det forstod jeg ikke da. Det VET jeg nå.

Sakte, men sikkert kom alle svarene. Hardt og brutalt. Store endringer måtte til. Quick fix finnes ikke. Dype mønstre måtte endres. Mye måtte håndteres på en helt annet måte. Følelser møtes. Egenomsorg bli tatt på alvor. Egenkjærlighet  måtte skapes fra ingenting. Selvfølelse måtte fundamenteres. Jeg verd noe?, måtte byttes ut med jeg er verdifull! Det å la seg påvirke av andre, måtte endres til ikke mitt. Jeg må bevise og gjøre for å være, måtte byttes ut med jeg er god nok helt uten hva jeg gjør.

Ikke minst måtte jeg dra på meg åket og disiplinere meg selv til å foreta praksis av noe som jeg valgte å tro på og som virkelig sakte, men sikkert hjalp meg stort! Hvor mange ganger, og det flere ganger om dagen, jeg ble forsøkt stanset av mine egne tanker har jeg ikke tall på! Det var mange! «Du kan gjøre det etterpå!» «Det er viktigere med noe annet!», «Det vil ikke hjelpe meg!», «Kan dette virkelig fungere?» «Du kan ikke si nei til det!»osv osv.

FY SØREN så stolt jeg er av at jeg klarte det!

UT av smerter som jeg hadde hatt siden jeg var barn. UT av depresjon som jeg hadde smakt på til tider fra jeg var svært ung voksen. UT av angsten som jeg trodde skulle ta livet av meg da den etterhvert kom. UT av det å være redd for og ha drøssevis av tanker om bekymringer, til å ikke få dem lenger! UT av generelt tankekaos og til av og til lure på – når kommer neste tanke?! UT av det å være svært syk med diagnoser som fibromyalgi og lavt stoffskifte til å ikke lenger ha slike symptomer som hører med her.

DET TOK SIN TID! Fy søren så stolt jeg er av jeg ikke ga meg! At jeg brukte staheten min på noe som faktisk fungerte! Jeg er nærmest målløs når jeg kikker meg i bakspeilet og ser den veien jeg gikk – og fortsatt går. OG heldigvis så vet jeg at alle kan gå den veien!

3 år senere – februar 2013 – tok jeg i mot de første for kurs i Medisinsk Yoga – MediYoga.

Den historien har blitt et eventyr. I dag – mange tusen timer senere med kurs og individuelle timer – forteller historien at jeg har fått lov til å hjelpe svært mange mennesker! Hadde ikke jeg gått veien, hadde det aldri skjedd!

Februar 2019 – tiden er inne for å hjelpe enda flere.  På toppen av mange kurs både i lokalet hos Gaia Balanse i Halden, på arbeidsplasser og i andre byer i tillegg til fulle dager med individuelle timer for mental trening/hjelp til å endre tankemønstre (du vet vel at alt stress starter i hodet?) og for healingmassasje, så jobber jeg nå med å få gitt deg et tilbud om nettkurs.

Det er så mange som trenger hjelp. Med effektivt verktøy går det! MEN det gjelder å ville ha endring, så bruke verktøyet og FÅ det!

Jeg er så takknemlig for alt hva jeg har vært igjennom av sorg, svik og smerte. Av det som det hele gjorde med min fysiske kropp og mitt sinn. Jeg er så takknemlig for alt hva jeg har måttet gå igjennom for å komme meg ut av ubalansen og inn i noe annet. Det betyr blant annet at jeg får møte og hjelpe deg! DET gir mening!

STOR hjerte- klem fra Monica

Abonner

  • Oppføringer (RSS)
  • Kommentarer (RSS)

Arkiv

  • november 2019
  • mai 2019
  • februar 2019
  • desember 2018
  • august 2018
  • mai 2018
  • desember 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • mai 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • august 2016
  • juni 2016
  • mai 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • desember 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mai 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • desember 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • august 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mai 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februar 2014
  • januar 2014
  • desember 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • august 2013
  • juli 2013

Kategorier

  • I`am!

Meta

  • Registrer
  • Logg inn

Blogg på WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Infokapselsretningslinjer
  • Følg meg Følger
    • Gaia Balanse
    • Bli med 79 andre følgere
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Gaia Balanse
    • Tilpass
    • Følg meg Følger
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Rapporter dette innholdet
    • Se nettstedet i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen
 

Laster kommentarer...