Jeg tar stadig en «Pippi!»

Stikkord

gong, læring, lyd og vibrasjoner, medisinsk yoga, selvutvikling, tankekaos, vibrasjoner

Kjære leser!

«Det har jeg aldri gjort før, så det kan jeg helt sikkert!», skal Pippi ha sagt.

Fy søren så smart! Hun sparte seg selv for alle disse dersom atte, ikke god nok, kan ikke, kan vel ikke gjøre det for tenk hva naboen vil tro og så videre. Ikke bare sparte hun svært godt på tankekaoset og bekymringene, men hun sparte også seg selv for vanvittig mye stress! Smarte jenta!

Jeg har i en god stund bevisst stilt meg selv følgende spørsmål, når jeg lurer på hvilke valg jeg skal ta og hvilken retning jeg skal la meg føre i; «Hva ville Pippi ha gjort?» Dette har gitt meg et nytt perspektiv på svært mye og spart meg for tankekaos og dillemma.

I kveld fikk jeg bruk for mitt påtatte vennskap med Pippi igjen. Gongen er nå på plass hos Gaia. En særdeles fantastisk 32″ symfonisk gong. Lyden og vibrasjonene den skaper kan ikke beskrives. Det må bare oppleves. I mitt hode fikk jeg en tanke om hva ville skje om jeg bare droppet min påtatte bestemmelse om at jeg måtte øve på gongspillingen før jeg skulle la andre få oppleve dette magiske. Ville det være mulig å bare gjøre det? Helt spontant? Første tanke i hode som svar på den forrige var at det går bare ikke. Jeg får holde meg til planen. Den planen som sier at jeg skal øve ved et par anledninger igjennom den nest uken, så planlegge når GongBad skal holdes og på den måten ta et skritt av gangen. Først da ville jeg være klar….

Straks jeg ble klar over hvilke begrensninger jeg satte opp for meg selv, så hentet jeg frem Pippi. «Hva ville Pippi ha gjort?»

Svaret var innlysende. Hun hadde gjort klart for å spille på Gongen omgående! Dermed var det gjort! Ikke visste jeg at jeg før kvelden var over skulle hive meg ut i det og la deltakere på et kurs i medisinsk yoga få en første erfaring med de fantastiske vibrasjonene! MEN det ble jo helt riktig det!

Pippi hjelper meg ut av komfortsonen og med det lar jeg meg selv få mulighet til å kjenne at jeg lever, at jeg utvikler meg, at jeg står støtt i meg selv og at jeg bare kan være – for jeg er bra nok! Akkurat som Pippi. Ved å gå ut av komfortsonen får jeg alt jeg trenger!

Nå settes dato for det første riktige GongBadet hos Gaia Balanse ganske så straks. Torsdag blir det klart.

Jeg gleder meg sååå masse!

Vibrerende hilsen Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

 

 

Når veien får en sving innom noe som beriker…Fløyte!

Stikkord

fløyte, glede, gong, gongbad, medisinsk yoga, selvutvikling, stemme, vibrasjoner, yoga

Kjære leser!

I dag er det mandag i den «stille uken». De dagene som er mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag har en tendens til å være dager som er litt anderledes enn andre hverdager fordi mange tar fri og unner seg en ekstra lang påskeferie.

Min dag startet på en hytte helt ute i havgapet med solen tittende inn av vinduet. En liten stille stund med øynene hvilende på svaberg og vann var en deilig måte å starte denne vakre mandagen på, før vi måtte hive oss rundt for å pakke oss sammen og komme tilbake til hverdagen noen dager til før påskefri setter inn for fullt med sine anderledesdager på riktig.

Jeg har funnet veien til Gaia og tar snart en vakker sjel i mot for healingmassasje og en annen for coaching litt senere før dagen avsluttes med fullt undervisningsrom for en drop-in time i medisinsk yoga. Med påskefri fra pågående kurs åpnet det seg opp muligheter for andre til å bli kjent med dette fantastiske verktøyet og det er svært gledelig at mange finner veien. Jeg gleder meg!

I en stille stund, før jeg snart tar i mot den første som finner veien i dag, ble jeg sittende å kjenne på en boblende kreativitet på innsiden. Rett før helgen hadde jeg en inspirende samtale med en god venninne og det vekket endel gode tanker og sådde frø for videre utvikling av Gaia Balanse. Det til stor glede og i skrivende stund fikk jeg akkurat denne tanken: Tenke seg til at jeg skal spille igjen. Jeg som var så glad i å spille blokkfløyte (sikkert til noens fortvilelse) og etterhvert klarinett som ble mitt instrument i mange, mange år. Svært mange år etter har jeg ikke spilt på noe som helst og lidenskapen ble ikke holdt ved like. Nå vekkes den til livet… og jeg kjenner på en barnlig glede og iver som er så god!

Det er min lidenskap for medisinsk yoga som nå fører meg til alt dette. Det hadde jeg virkelig ikke trodd at skulle bli tilfelle, men jeg tar det i mot med hele meg og kan knapt vente til jeg har alt jeg trenger i hus slik at jeg kan begynne å øve. Hva har blokkfløyte og klarinett med dette å gjøre? Ikke stort…annet enn at det fremtidige gongbadet også skal inneholde fløyte og nå har jeg funnet den fløyten jeg skal ha. Nærmere svunnen tid, tror jeg ikke det er mulig å komme og jeg gleder meg masse!!! Bestilling fra denne siden er snart på vei: http://eriktheflutemaker.com

Magi. Lytt til det du kan finne her:

http://eriktheflutemaker.com/collections/flutes/products/kiowa-inspired-love-flute

Perfekt på gongbad…. ❤

SOM jeg gleder meg til å kunne invitere til den aller første opplevelsen her på Gaia hvor kombinasjonen av medisinsk yoga og gongbad blir gitt!

Du? Ikke glem at det ikke er tilfeldig at du har akkurat den stemmen du har. Din kropp elsker sin stemme. Vibrasjonene som skapes når du synger påvirker hver eneste celle i kroppen din. Fyll den med gode budskap! SYNG!

Lag din påske spesielt god for deg!

Gul og smilende hilsen Monica

 

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976

 

 

 

 

 

Hva ville Obama ha sagt?

Stikkord

gong, gongbad, læring, magi, medisinsk yoga, mental trening, selvutvikling, vibrasjoner

Kjære leser!

Midt under hårvasken denne morgenen dukket selveste Obama opp i mitt hode. Han kom for å hjelpe meg. Dette takket være en klient som lot meg «møte han» forrige dagen. Altså ikke fysisk da. Det hadde vært noe! 😉

Denne helgen skal jeg vippes ut av min komfortsone. Jeg vet at det kommer og jeg oppsøker det. Jeg vet at det er helt nødvendig for å fylle på med nødvendig læring og kunnskap slik at jeg kommer dit jeg VIL.

Under utdanningen til å bli instruktør i medisinsk yoga mot stress og utbrenthet ble jeg gitt en av de største opplevelsene jeg har hatt så langt i mitt liv. Liggende på en matte ble jeg kjent med en del av meg selv som jeg aldri tidligere hadde hatt kontakt med. Vibrasjoner i kroppen som ikke lar seg beskrive. Mektige følelser og en helt klar opplevelse av magi. En «utavmegselv opplevelse» så nærme det er mulig å komme, slik jeg ser det. Hva dette var? Et GongBad.

Det å få bade i gongens vibrasjoner er så karftfullt fantastisk og mitt første møte ble magisk. Jeg visste med en gang at dette må jeg lære meg. Dette må jeg gi til andre! Flest mulig må få oppleve nettopp dette! Vel, der ble det skapt. Via akkurat denne tanken.

Fra da til nå, har jeg absolutt hatt besøk av apekatter i hode mitt. Heldigvis vet jeg at det kun er apekatter og at det er opp til meg å dressere dem. Hva vil jeg? Svaret på det er klart og tydelig. Jeg VIL lære meg dette slik at jeg kan gi det videre. Når dette tydelig, er det bare å stille neste spørsmål. Hva skal til for å komme dit? Hva må jeg konkret gjøre? Dette var heller ikke spesielt vanskelig å svare på. Jeg må melde meg på utdanning så jeg kan lære. Deretter må jeg kjøpe Gong og annet utstyr for så å invitere til GongBad. Så langt så vel…. Men det spørs om apekattene ble stille…?

Neida.. ikke omgående. Kan JEG virkelig spille gong? Hva skal til for at jeg faktisk skal møte opp på utdanningen og gjennomføre?

Jeg har utsatt å svare på dette spørsmålet helt til i dag. Uvisst av hvilken grunn. Jeg har gjort det praktiske. Jeg har meldt meg på kurs og denne helgen er det. En stor del av meg gleder meg. En annen – vel. Apekattene lever. Spennende er det, men kan jeg virkelig spille gong?! Hva må jeg holde fokus på?

Og jammen meg. Så dukket Obama opp under dusjen i morges. Hva ville han ha sagt?

Om du vil noe, så går du for det. Bare du jobber hardt nok, så får du det du vil ha. Ikke hør på motgang. Du vet hva du vil og ingen kan stoppe deg.

Ikke engang 10 000 apekatter (negative, begrensende tanker)????!

Nei.. faktisk ikke. Kan Obama bli president, så kan jeg bli GongMester.

Sånn. Da er det sagt.

Min helg blir fantastisk.

Kanskje Obama har noe å fortelle deg også som bidrag til at du kommer i ditt mål? Om ikke Obama så kanskje noen andre?

Stort smil fra meg til deg denne fredagen. Lag din helg magisk! Jeg tror nemlig at min blir det.

Varm hilsen Monica

http://www.gaiabalanse.no

https://www.facebook.com/pages/Gaia-Balanse-as/436721119722976